鲫鱼炖豆腐是一道营养丰富的家常菜,下面是详细的制作步骤: 所需材料: - 鲫鱼:1条 - 嫩豆腐:半块 - 姜片:适量 - 葱段:适量 - 料酒:适量 - 食用盐:适量 - 鸡精:适量 - 生抽:适量 - 水淀粉:适量 - 白胡椒粉:适量 - 食用油:适量 - 水:适量 步骤: 1.鲫鱼处理:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后沥干水分,用刀在鱼身上切上几刀。然后用盐和料酒腌渍片刻。 2.豆腐准备:将嫩豆腐切成块状备用。 3.锅中加入适量的食用油,大火烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄,煎至鱼皮变脆后捞出备用。 4.锅中留底油,放入姜片和葱段炒香,然后倒入适量的水,水量以淹没鲫鱼为准。 5.将煎好的鲫鱼放入锅中,加入适量的生抽、盐和白胡椒粉,改为中小火煮5分钟。 6.将切好的豆腐块放入锅中,慢慢搅拌均匀,继续煮5分钟,待豆腐入味后加入适量的鸡精。 7.最后用水淀粉勾芡,改为大火煮沸,撒上葱花即可。 鲫鱼炖豆腐做法简单,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。
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怎样才能和妈妈相处好?
要和妈妈相处好,首先需要沟通和尊重彼此。以下是一些建议: 1. 发展良好的沟通:与妈妈保持良好的沟通是相处好的关键。倾听她的想法和意见,并尽量表达自己的想法和感受。避免争吵和攻击性语言,以及过度批评和指责。 2. 表达感激之情:给妈妈一些肯定和赞美,让她知道你欣赏她的努力和付出。感激和赞美能够增进亲密感和相处的和谐。 3. 尊重她的个人空间:每个人都需要有自己独立的时间和空间。尊重妈妈的需要,不要过度干涉她的生活。同时,也请她尊重你的个人空间和权利。 4. 真诚交流:与妈妈坦诚地交流你的感受和需求,分享自己的生活。这样可以增加你们之间的了解和互动。 5. 寻找共同兴趣:试着找到一些你和妈妈都感兴趣的事情,共同参与其中。这将增加交流和日常互动的机会,缩小代沟。 6. 尽量化解冲突:冲突是家庭生活中不可避免的一部分。当有冲突发生时,试着冷静下来,寻找解决问题的方法。尽量避免长期的怨恨和压抑,及时解决不满和冲突。 7. 接受不完美:理解妈妈也是一个普通人,可能会犯错或犯了一些不完美的决定。学会接受这些不完美,并关注她的优点和努力。 记住,每个家庭都不同,以上建议可能并不完全适用于所有人。根据你和妈妈的具体情况,你可能需要适应和调整这些建议。
最后,打开盖子,撒入洗净的枸杞,再次搅拌均匀,并再煮2分钟。, 此时红烨已经完全修回了人形,可他已经不再相信人族。
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